Troubles du sommeil
L’insomnie : un fléau silencieux qui touche des millions de personnes
Le sommeil, ce besoin physiologique fondamental, échappe à des millions de personnes chaque nuit. L’insomnie, trouble du sommeil le plus répandu, affecte la qualité de vie et la santé de façon insidieuse. Bien plus qu’une simple difficulté à s’endormir, elle…
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Comment reconnaître les symptômes de l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire fréquent mais souvent sous-diagnostiqué, qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé et la qualité de vie. Caractérisée par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil, cette affection perturbe le…
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Quels sont les traitements disponibles pour la narcolepsie ?
La narcolepsie, trouble neurologique chronique affectant le cycle veille-sommeil, impacte significativement la qualité de vie des personnes atteintes. Caractérisée par une somnolence diurne excessive et parfois accompagnée de cataplexie, cette pathologie nécessite une prise en charge adaptée et multidimensionnelle. Les…
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Établissez une routine de sommeil pour réduire les risques de parasomnies
Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être général. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, notamment de parasomnies, qui peuvent perturber significativement la qualité de vie. Comprendre les mécanismes du sommeil et mettre…
Lire la suiteLe syndrome des jambes sans repos : un trouble du sommeil courant
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui affecte le sommeil et la qualité de vie de millions de personnes dans le monde. Caractérisé par des sensations désagréables dans les jambes et un besoin irrépressible de…
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